目薬をパチパチするのは逆効果？絶対に溢れない簡単な差し方の裏技

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「どうしても上から落ちてくる水滴に反射して目をつぶってしまう」という点眼恐怖症の人や、手が震えて位置が定まらない高齢者、幼児に対しては、道具や体勢の工夫が劇的な効果を発揮します。

薬局やドラッグストアで入手できる点眼補助具（点眼ヘルパー）は、ボトルのノズルを眼球から一定の安全距離に保ち、目の周囲にカップを当てるだけで位置決めを自動化する器具です。視野の上部を塞ぐ構造になっているものが多く、滴下の瞬間が視界に入りにくいため、恐怖反射を起こさずに点眼できます。

また、器具がない場合は「仰向け寝点眼法」が極めて有効です。完全に仰向けに横たわり、目を閉じた状態で目頭付近に1滴薬液を乗せます。その状態からゆっくりと目を開けるだけで、表面張力によって薬液が自然と結膜嚢へと吸い込まれていきます。この方法なら、容器が目に刺さるリスクを完全にゼロに抑えられます。