桃の皮むきで失敗しない裏技!千疋屋プロ直伝のスルスル剥く極意【完全攻略法】

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桃の下処理で最大の障壁となるのが、中心に鎮座する硬い種(核)の分離です。実を半分に割ろうとして無理な力を加えると、種の周囲にある繊維が果肉を引き裂き、グチャグチャな状態に陥ります。これを最も美しく回避する技法が、果物専門店の現場でも採用される「アボカド切り」の応用です。

手順の第一歩は、桃の割れ目(縫合線)に沿ってペティナイフの刃先を垂直に当て、中心の硬い種に刃が当たるまでしっかりと差し込むことです。刃が種に触れた状態を維持しながら、桃を軸にしてまな板の上でぐるりと360度回転させ、果肉全体に一周の切れ込みを入れます。次に、包丁を置いて両手で桃の左右を優しく包み込み、左右の手を互い違いにわずかにねじります。このとき、完熟桃であれば驚くほど簡単に果肉が種から外れ、2つの半球に分かれます。

種が残った側の半球については、スプーンで力任せにえぐり出してはいけません。ペティナイフの刃先を使い、種の周囲の繊維に沿ってぐるりと浅く切り込みを入れ、種の下側に刃先を差し込んでテコの原理で優しく持ち上げることで、可食部を一切無駄にせず種だけをきれいに取り外すことが可能です。

Elena Rostova

Elena Rostova

Lead Health, Wellness & Medical Journalist

Elena Rostova holds a Master's degree in Public Health Journalism. She covers groundbreaking medical research, holistic wellness trends, mental health awareness, and nutritional science.

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